Risico factoren
In medische termen zijn risicofactoren; omstandigheden die de kans op ziekte vergroten. Er bestaan nogal wat risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Ze worden gedeeltelijk bepaald door uw levensstijl. Door een gezonde levensstijl te adopteren, kunt u zelf actie ondernemen om uw hart zo gezond mogelijk te houden.
Beruchte risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn:
Risicofactoren versterken elkaar; hoe meer risicofactoren, hoe groter de kans op hart- en
vaatziekten. De cardioloog kijkt daarom altijd naar de combinatie van risicofactoren.
Roken
Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Hoe meer u rookt en hoe langer u rookt, des te hoger het risico. Er zijn mensen die heel hun leven roken en er geen klachten ondervinden, maar dat zijn er niet zo veel. Ook mensen die meeroken hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Stoffen uit tabak, die schadelijk zijn;
Overgewicht
Mensen met overgewicht hebben een grotere kans op het ontwikkelen van diabetes, een hoog cholesterol en een hoge bloeddruk. Ook is de kans op hart- en vaatziekten vergroot. Een gezond gewicht is daarom heel belangrijk. Overgewicht ontstaat als iemand meer calorieën binnenkrijgt dan hij verbruikt. Er bestaat erfelijke aanleg voor overgewicht. Maar ook dan komt overgewicht pas tot uiting bij de combinatie van te veel eten en te weinig bewegen.
Hoog cholesterol
Het meeste cholesterol maakt de lever zelf aan. Een klein deel zit in ons eten. In het ideale geval maakt het lichaam precies genoeg cholesterol aan. Maar er kan ook te veel cholesterol aangemaakt worden en dan ontstaat er een hoog cholesterolgehalte. Bij een te hoog cholesterolgehalte in het bloed, is er vaak te veel van het ‘slechte’ LDL-cholesterol (Lage Dichtheid Lipoproteïne) in verhouding tot het ‘goede’ HDL-cholesterol (Hoge Dichtheid Lipoproteïne) dat de aderen juist schoonhoudt. Het ‘slechte’ LDL-cholesterol wordt als een van de belangrijkste oorzaken van het dichtslibben van de aders beschouwd.
Hoge bloeddruk
Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt. Een hoge bloeddruk (hypertensie) vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Er ontstaat een druk op de bloedvaten. Langdurig hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. Dit leidt op zijn beurt naar hart- en vaatziekten.
Diabetes
Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. Bij mensen met diabetes is de glucosestofwisseling verstoord. Diabetes is een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Normaal hebben mensen precies genoeg glucose, of bloedsuiker, in het bloed. Het hormoon insuline zorgt hiervoor. Bij diabetes werkt dit systeem niet goed en is de bloedsuikerstofwisseling verstoord. Diabetespatiënten hebben een grotere kans op het krijgen van een hart- of vaatziekte.
Erfelijkheid
Wanneer hart- en vaatziekten vóór het zestigste levensjaar voorkomen bij een familielid (in de eerste graad), heeft u een verhoogd risico. Een hoog cholesterolgehalte in het bloed kan bijvoorbeeld erfelijk bepaald zijn (familiaire hypercholesterolemie). Erfelijkheid is een risicofactor waar natuurlijk weinig tegen valt te doen. Belangrijk is dat u het feit onder ogen ziet en het met de huisarts bespreekt. Maar net als bij alle andere risicofactoren geldt ook bij erfelijkheid: vroege opsporing, waar nodig medicijnen en goede leefregels verlagen de kans op hart- en vaatziekten.
In medische termen zijn risicofactoren; omstandigheden die de kans op ziekte vergroten. Er bestaan nogal wat risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Ze worden gedeeltelijk bepaald door uw levensstijl. Door een gezonde levensstijl te adopteren, kunt u zelf actie ondernemen om uw hart zo gezond mogelijk te houden.
Beruchte risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn:
- roken
- overgewicht
- hoog cholesterol
- hoge bloeddruk
- diabetes
- erfelijkheid
Risicofactoren versterken elkaar; hoe meer risicofactoren, hoe groter de kans op hart- en
vaatziekten. De cardioloog kijkt daarom altijd naar de combinatie van risicofactoren.
Roken
Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Hoe meer u rookt en hoe langer u rookt, des te hoger het risico. Er zijn mensen die heel hun leven roken en er geen klachten ondervinden, maar dat zijn er niet zo veel. Ook mensen die meeroken hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Stoffen uit tabak, die schadelijk zijn;
- Nicotine jaagt het lichaam op, versnelt de hartslag, vernauwt de bloedvaten en verhoogt de bloeddruk.
- Koolmonoxide verdringt zuurstofmoleculen en veroorzaakt een zuurstoftekort.
- Tabaksdeeltjes beschadigen de vaatwand en laten het bloed sneller stollen.
Overgewicht
Mensen met overgewicht hebben een grotere kans op het ontwikkelen van diabetes, een hoog cholesterol en een hoge bloeddruk. Ook is de kans op hart- en vaatziekten vergroot. Een gezond gewicht is daarom heel belangrijk. Overgewicht ontstaat als iemand meer calorieën binnenkrijgt dan hij verbruikt. Er bestaat erfelijke aanleg voor overgewicht. Maar ook dan komt overgewicht pas tot uiting bij de combinatie van te veel eten en te weinig bewegen.
Hoog cholesterol
Het meeste cholesterol maakt de lever zelf aan. Een klein deel zit in ons eten. In het ideale geval maakt het lichaam precies genoeg cholesterol aan. Maar er kan ook te veel cholesterol aangemaakt worden en dan ontstaat er een hoog cholesterolgehalte. Bij een te hoog cholesterolgehalte in het bloed, is er vaak te veel van het ‘slechte’ LDL-cholesterol (Lage Dichtheid Lipoproteïne) in verhouding tot het ‘goede’ HDL-cholesterol (Hoge Dichtheid Lipoproteïne) dat de aderen juist schoonhoudt. Het ‘slechte’ LDL-cholesterol wordt als een van de belangrijkste oorzaken van het dichtslibben van de aders beschouwd.
Hoge bloeddruk
Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt. Een hoge bloeddruk (hypertensie) vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Er ontstaat een druk op de bloedvaten. Langdurig hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. Dit leidt op zijn beurt naar hart- en vaatziekten.
Diabetes
Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. Bij mensen met diabetes is de glucosestofwisseling verstoord. Diabetes is een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Normaal hebben mensen precies genoeg glucose, of bloedsuiker, in het bloed. Het hormoon insuline zorgt hiervoor. Bij diabetes werkt dit systeem niet goed en is de bloedsuikerstofwisseling verstoord. Diabetespatiënten hebben een grotere kans op het krijgen van een hart- of vaatziekte.
Erfelijkheid
Wanneer hart- en vaatziekten vóór het zestigste levensjaar voorkomen bij een familielid (in de eerste graad), heeft u een verhoogd risico. Een hoog cholesterolgehalte in het bloed kan bijvoorbeeld erfelijk bepaald zijn (familiaire hypercholesterolemie). Erfelijkheid is een risicofactor waar natuurlijk weinig tegen valt te doen. Belangrijk is dat u het feit onder ogen ziet en het met de huisarts bespreekt. Maar net als bij alle andere risicofactoren geldt ook bij erfelijkheid: vroege opsporing, waar nodig medicijnen en goede leefregels verlagen de kans op hart- en vaatziekten.
▼ THIS IS YOUR POP WINDOW ▼